Pazının faydaları nelerdir? - Sohbetdesin.Com Paylaşım Plartformu..
Sohbetdesin.Com Paylaşım Plartformu..

 

Go Back   Sohbetdesin.Com Paylaşım Plartformu.. > > >


Etiketlenen üyelerin listesi


Konu Bilgileri
Kısayollar
Konu Basligi
Pazının faydaları nelerdir?
Cevaplar
0
Sonraki Konu
sonraki Konu
Görüntüleyenler
 
Görüntüleme
214
Önceki Konu
önceki Konu

Yeni Konu aç Cevapla
 
Seçenekler Stil
Alt 09-01-18, 21:24   #1
RebeL
RebeL - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)

Sohbetdesin Forum - Chat ve Sohbet Forum Sitesi.
Üye No: 646
Üyelik tarihi: Jul 2018
Üye Grubu: Admin
Mesajlar: 3,422
Konular: 1216
Şube: İzmir Şubesi
İlişki Durumu: İlişkisi Yok
Ruh Hali:  Ruhsuz
Tuttuğu Takım:

Level: 45 [♥ Bé-Yêu ♥♥ Bé-Yêu ♥♥ Bé-Yêu ♥♥ Bé-Yêu ♥♥ Bé-Yêu ♥]
Paylaşım: 1147 / 1434
Güç: 1140 / 3632
Tecrübe: 14%

Teşekkürler: 165
243 Mesajına 353 Kere Teşekkür Edildi
REP Gücü : 10
REP Puanı : 44
REP Seviyesi : RebeL is on a distinguished road
Arrow Pazının faydaları nelerdir?

Pazı, sindirimi kolay olan besin değeri bakımından ıspanağa benzeyen salatası, kavurması ve farklı yemekleri yapılan bir çok sebze gibi sağlığımız için önemli faydaları bulunur. Kalsiyum, magnezyum sayesinde kemik yapısını korur ve güçlendirir. Yemyeşil görüntüsü ile de iştah kabartan bu ot, tüm dertlerinize deva olmaktadır. Çağımızın tehlikeli hastalıklarından olan kanserle mücadele eden hastalara doktorların tavsiye ettiği bir numaralı besinlerden biridir. Kanser başta olmak üzere şeker, hemoroid gibi diğer hastalıklar içinde pazının koruyucu görevi vardır. Peki pazının faydaları nelerdir? İşte detaylar…



PAZININ FAYDALARI NELERDİR?

- Halsizlik ve bitkinliğe iyi gelir, yorgunluğa karşı fayda sağlar.

- Dalak ve böbreklerdeki ağrıların geçmesine yardım eder.

- Kan pıhtılaşmasını teşvik ettiği için vücutta oluşacak morarma ve kanamaları önler.

- İştah açıcı özelliği vardır.

- Tansiyonu dengeler.

- Stres ve depresyona karşı iyi gelir.

- Kalp krizi ve felç geçirme riskini azaltır.

- Harika bir C ve K vitamini kaynağıdır.

- Vücuttaki demir eksikliğini önler.

- Bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı vücudun direncini arttırır.

- Beyne fayda sağlar. Ayrıca çağımızın rahatsızlığı alzheimer hastalığına da iyi gelir.

- Kan basıncını kontrol etmeye yardım eder.

- Sinir sistemi sağlığını korur.

- Mide rahatsızlıklarına iyi gelir.

- Sindirim sistemini rahatlatır. Hazımsızlığı önler.

- Kan şekerini düzenler.

- Öksürüğe iyi gelerek öksürün geçmesine fayda sağlar.

- İdrar söktürücü özelliği vardır.

- Sistit yani idrar yolu iltihabı sebebiyle idrar yollarında oluşan yanmaları azaltır.

- Kansızlığa iyi gelerek anemi rahatsızlığına fayda sağlar. Kırmızı kan hücrelerinin üretimini teşvik eder.

- Öksürüğe iyi gelerek öksürüğün geçmesine yardımcı olur.


Pazının faydaları nelerdir?

Kemikleri Güçlendirir: Önemli miktarda kalsiyum, magnezyum ve K vitamini içerir. Bu sebeple kemik sağlığını koruyan bir bitkidir. Kemikleri güçlendirir. Kemiklerin büyüme ve gelişimine yardım eder. Ayrıca dişlerin güçlenmesini de sağlar.

Şeker Hastalığına Karşı Korur: Diyabet günümüzde birçok kişinin yakındığı bir hastalık haline gelmiştir. Şeker hastalığı bulunan kişiler her şeyi yiyemez, yediklerine dikkat etmek zorundadır. Diyabet riski altında olan yada diyabet hastalığı olan kişiler rahatlıkla pazı tüketebilir. Bu şifalı sebze kan şekeri seviyesini düzenlemeye yardım eden siringik asit ve lifler içerir. Diyabet riski altındaysanız yada şeker hastalığınız varsa mutlaka bol bol yeşil yapraklı sebzeler tüketmelisiniz.

Kanserden Korur: Birçok yeşil yapraklı sebze gibi antioksidan özelliği olan bir sebzedir. İçerdiği antioksidanlar sayesinde antikanser özelliği vardır. Yani kansere karşı koruyucudur. Özellikle kolon kanserini önlemeye yardım eder. Kanserden korunmak için bu şifalı sebzeyi tüketebilirsiniz.

Göz Sağlığını Korur: Yüksek miktarda beta karoten içerir. Bunun sonucunda göz sağlığını korumaya yardım eder. Glokom, gece körlüğü gibi göz rahatsızlıklarına iyi gelir.

Saçları Korur ve Güçlendirir: Pazı, içeriğinde biyotin bulundurur. Biyotin doğrudan saç köklerinin uyarılmasını sağlayan bir bileşiktir. Saç bakımı sağlar, saçların parlaklığını arttırır. Ayrıca içeriğindeki A ve C vitaminleri sebebiyle saç köklerinin güçlenmesine yardım ederek saç dökülmesini de önler. Balla karıştırın ve başınızda saç çıkmayan kısımlara sürün. Bu şekilde saçlarınız tekrar çıkabilir ve saç dökülmesinden kurtulabilirsiniz.

PAZI NASIL TÜKETİLİR?

Pazının sağladığı pek çok fayda vardır. Bu faydalardan yararlanabilmemiz için yediğimiz yemeklerde nasıl kullanmamız gerektiğini bilmemiz gerekir. Bu pazı otunu öncelikle bol su ile güzelce yıkamamız gerekir. Pazı güzel bir şekilde bol suyla temizlendikten sonra sulu yemek olarak pazı yemeği yapılabilir. İçerisinde katılan farklı baharatlarla da pazının yenmesi çocuklar için kolaylaştırılabilir. Aynı zamanda çiğ olarak pazının pişmeden de yenmesi mümkündür. Pazı otunu yapılan salatalarla da karıştırarak tüketebilirsiniz. Ya da pazıyı su ile haşlayabilirsiniz. Haşladığınız suyu atmayarak içebilirsiniz. Haşlanan kısmı kavurarak da yumurta kırıp yiyebilirsiniz. Bu tüketim resmen ıspanak gibi yapılabilir. Pazı bir de böreklerin içerisinde de kullanılabilir. Böreklerin yapımında kullanılan bu pazı bu şekilde oldukça lezzetli olacaktır. Çünkü bu kullanım hem lezzetli hem de faydalı olacaktır. Pazı dolması yapmak da farklı bir alternatif olacaktır. Pazı haşlayıp yapraklarından pirinç ile beraber pazı dolmasını yemek de oldukça keyifli olacaktır ve bir o kadar da faydalıdır.

___________________________________________

Ancak IQ'nuz Benden Daha Yüksekse Ne DüşündüğünüzLe İLgiLenirim ..!
RebeL isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla

RebeL Kullanicisinin Son 5 Konusu
Baslik Kategori Son Yazan Cevaplar Okunma Son Mesaj
Ayla Çelik & Daha Bi' Aşık * Yerli Klipler RebeL 0 1 08-17-19 15:21
Olumsuz Duyguları Kabul Etmek Daha Mutlu Eder Mi? DUYGULAR RebeL 0 1 08-17-19 15:18
Jules Verne: Sıra Dışı Bir Hayat Hikayesi Yaşanmış Gerçek Hikayeler RebeL 0 1 08-17-19 15:13
Lima Sendromu Kültür ve Sanat RebeL 0 1 08-17-19 15:07
Saat: Her Şeyi Değiştiren Ortaçağ İcadı Kültür ve Sanat RebeL 0 1 08-17-19 15:05

Cevapla

Etiketler
bir, iyi, pazı, pazının, yardım


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 

(View-All Konu Okunma Sayisi : 1
RebeL
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Var
Mesaj Yazma Yetkiniz Var
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Var

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı

Hizli Erisim
Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Limonlu Suyun Faydaları Nelerdir? RebeL Diğer Tarifler 0 09-14-18 20:00
Bademin Faydaları Nelerdir? RebeL Bitkiler Alemi 2 09-07-18 18:02
Mısırın faydaları nelerdir? RebeL Bitkiler Alemi 0 09-02-18 21:37
Maydanoz Suyunun Faydaları Nelerdir? RebeL Bitkiler Alemi 0 08-28-18 17:29
Meditasyonun faydaları nelerdir? KraL Genel Sağlık Köşesi 0 04-23-18 00:04


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 02:01.

Forum Yasal Uyarı

Kuruluş : 2013
2013 - "Sohbetdesin Forum" her hakkı saklıdır.

Site Sahibi, by DarK
Sohbetdesin Forum, en iyi Mozilla Firefox ile dolaşılır.
YASAL UYARI : İçerik sağlayacı paylaşım sitelerinden biri olan sohbet forum Adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K'nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur. sohbet forum hakkında yapılacak tüm hukuksal Şikayetler, Yöneticilerimiz ile iletişime geçilmesi yada iletişim formunu doldurulması halinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde sohbet forum yönetimi olarak tarafımızdan gereken işlemler yapılacak ve size dönüş sağlanacaktır.



Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.