Ayna Sendromu
Ayna Sendromu - Sohbetdesin.Com Paylaşım Plartformu..
Sohbetdesin.Com Paylaşım Plartformu..

 

Go Back   Sohbetdesin.Com Paylaşım Plartformu.. > >


Etiketlenen üyelerin listesi


Konu Bilgileri
Kısayollar
Ayna Sendromu
Konu Basligi
Ayna Sendromu
Cevaplar
0
Sonraki Konu
sonraki Konu
Görüntüleyenler
 
Görüntüleme
727
Önceki Konu
önceki Konu

Yeni Konu aç Cevapla
 
Seçenekler Stil
Alt 10-18-18, 18:05   #1
RebeL
RebeL - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)

Sohbetdesin Forum - Chat ve Sohbet Forum Sitesi.
Üye No: 646
Üyelik tarihi: Jul 2018
Üye Grubu: Admin
Mesajlar: 3,423
Konular: 1217
Şube: İzmir Şubesi
İlişki Durumu: İlişkisi Yok
Ruh Hali:  Ruhsuz
Tuttuğu Takım: Ayna Sendromu

Level: 45 [♥ Bé-Yêu ♥♥ Bé-Yêu ♥♥ Bé-Yêu ♥♥ Bé-Yêu ♥♥ Bé-Yêu ♥]
Paylaşım: 927 / 1324
Güç: 1141 / 4206
Tecrübe: 15%

Teşekkürler: 165
243 Mesajına 353 Kere Teşekkür Edildi
REP Gücü : 10
REP Puanı : 44
REP Seviyesi : RebeL is on a distinguished road
Arrow Ayna Sendromu

Ayna Sendromu

Aynaya baktığımız zaman kapıldığımız düşünceler ve hisler, başkaları ile ve aynı zamanda kendimiz ile kurduğumuz ilişki şeklini etkileyebilir. “Ayna sendromu” olarak adlandırılan bu durum düşündüğümüzden daha yaygındır.

Ayna karşısında kendimize bakma ve kendimizi inceleme alışkanlığı; vücudumuz hakkında bilgi edinme ve varsayılan kusurları, başkaları onları bulmadan inceleme ihtiyacımızı yansıtır.

Ayna sendromu, yansımamız ile ilgili bir takıntıya ve kusurlarımızı görene kadar ya da sahip olduğumuza inandığımız kusurları büyütene kadar aklımızda yansımamızın şeklini bozma eğilimine işaret eder. Yatak odasında, banyoda ya da evimizde herhangi bir yerde sahip olduğumuz bu nesnenin; ilişkilerimizde aracı olduğu söylenebilir.

Çoğu durumda, “kişi ve görüntülerinden” oluşan ilişki tamamen farklıdır. Bu ilişki sorunlarla, acılarla, endişelerle, kavgalarla, ve benzerleri ile dolu sağlıksız bir ilişkiye dönüşebilir.

Tıpkı biri ile birlikte yaşadığınız zaman olan şey gibi, her gün vücudumuz ile birlikte yaşamayı öğrenmek zorundayız ve her şeyden önce, kendi yaratımımız olan bir yansıtmadan başka bir şey olmayan, aynada gördüğümüz şey ile birlikte yaşamayı öğrenmek zorundayız.

“Ayna, ayna söyle bana; benden daha güzeli var mı bu dünyada?” diye söyler kötü kraliçe Pamuk Prenses masalında. Kraliçe imkansızı başarır. Yani, kraliçe kendisini her zaman genç ve güzel olarak görür.

Gerçek hayatta kendimizi mutlu etmek için iksirlerimiz ya da büyülerimiz yok, gençlik çeşmesi de yok. Ancak kendimizi olduğumuz gibi sevme becerimiz ve her şeyden önemlisi; yaşımızı, kilomuzu, kırışıklıklarımızı, boyumuzu dikkate almadan kendimizi kabul etme becerimiz var.

Ayna sendromu, özellikle kadınlarda ve ergenlik çağında olanlarda çok yaygın olan iki hastalık, bulimia ve anoreksiyadan kaynaklandığı zaman bir patolojik eğilim haline gelir. Ne kadar inceldiklerinin önemi yok, kızlar (ve bazı erkekler de) her zaman kendilerini şişko ve çirkin olarak görürler. Bu da algısal düzeyde bir bozulmanın sonucudur.

Ayna Sendromunun Üstesinden Nasıl Gelebilirsiniz?
İlk önce, önyargıları ve kıyaslamaları bir tarafa bırakmalısınız. Biz, başkalarından daha kötü ya da daha iyi değiliz; sadece farklıyız.

Daha şişman, daha zayıf, daha uzun, daha kısa, daha güzel, daha çirkin… Bunlar sadece isteğe bağlı değerlendirmeler. Moda sürekli değişiyor ve aynı zamanda güzellik standartları da. Eğer bunun böyle olmadığını düşünüyorsanız, üç yüzyıl önceden kalma tablolara bir göz atın.

Her birimiz kendimize özgü tarzımız ile güzeliz, benzersiz ve eşsiziz, tüm evrendeki en güzel varlıklarız. Bu, her şeyden ve diğer herkesten üstün bir şekilde ne kadar iyi ve güzel olduğumuzu göstererek narsist olmamız ve sürekli yansımamıza hayranlık duymamız gerektiği anlamına gelmez. Aksine kendimizi sevmeyi ve kendimizi gerçekte olduğumuz gibi kabul etmeyi öğrenmeliyiz.

Bir yandan da kendiniz, kusurlarınız ve hoşlanmadığınız yönleriniz ile eğlenmeye başlamanız son derece gerekli. Biraz mizah hayatımıza renk katacak ve vücudumuz ile olan ilişkimizi ve aynı zamanda başkalarıyla olan ilişkilerimizi geliştirecektir.

En iyi arkadaşımız ve suç ortağımız da kendimiz olmalıyız. Bu ne anlama geliyor? Aynada gördüğünüz görüntüye karşı peşin hükümlü olmayın. Keyfiniz yerindeyse, mutlu ve hoşnutsanız; gerçekten kalçanızın, göbeğinizin ya da burnunuzun büyüklüğünü umursar mısınız?

Önemli olan kendimizi sevmemizdir. Böylece başkalarını da sevebiliriz ve onlar da bizi sevebilir. Eğer kendimize saygı duymazsak kimse bize saygı duymayacaktır.

Kendinizi kıyaslayabileceğiniz tek kişi sizsiniz, başkaları değil. Siz sadece her gün kendiniz ile mücadele edin ve kendinizi geliştirin, daha iyi bir kişi olun ve yeni beceriler geliştirin. Bu durumu aşmak için nasıl hareket edeceğinizi bilmek adına dün ve bugün nasıl olduğunuzu inceleyebilirsiniz. Ancak olumsuz noktalar yüzünden kendinizi eleştirip durmamalısınız.

Vücudumuz, sadece içsel durumumuzun bir yansımasıdır. Sağlığımız ile ilgisi olan şeylerin haricinde, vücudumuzun nasıl göründüğü konusunda kendi kendimizi dertlendirmemeliyiz. Üzgün olduğunuzda aynada gördüğünüz sizle, mutlu hissettiğiniz zaman gördüğünüz siz arasında elbette pek çok fark olacaktır.

Ne zaman kendimize gülüp kendi kendimizle eğlenebilirsek işte o zaman başkalarıyla da böyle yapabilme yeteneğimiz olur.

___________________________________________

Ancak IQ'nuz Benden Daha Yüksekse Ne DüşündüğünüzLe İLgiLenirim ..!
RebeL isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla

RebeL Kullanicisinin Son 5 Konusu
Baslik Kategori Son Yazan Cevaplar Okunma Son Mesaj
30 Ağustos Zafer Bayramı KutLu OLsun Özel Günler - Tebrikler - Kutlamalar RebeL 0 1 08-30-19 00:00
Ayla Çelik & Daha Bi' Aşık * Yerli Klipler RebeL 0 1 08-17-19 15:21
Olumsuz Duyguları Kabul Etmek Daha Mutlu Eder Mi? DUYGULAR RebeL 0 1 08-17-19 15:18
Jules Verne: Sıra Dışı Bir Hayat Hikayesi Yaşanmış Gerçek Hikayeler RebeL 0 1 08-17-19 15:13
Lima Sendromu Kültür ve Sanat RebeL 0 1 08-17-19 15:07

Alt 10-30-18, 17:17
fscaner
Bu Mesaj RebeL tarafından silinmiştir.
Cevapla

Etiketler
bir, daha, ile, kendimizi, zaman


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 

(View-All Konu Okunma Sayisi : 3
DarK, fscaner, RebeL
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Var
Mesaj Yazma Yetkiniz Var
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Var

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı

Hizli Erisim
Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Söyle Bana Ayna RebeL Hüzün Dolu Masalsı Yazılar 1 11-24-18 12:46
Ekrem Düzgünoğlu-Yeşil Ayna Ajan Günün Şarkısı 2 09-09-18 16:25
Ayna ~ gelincik KeLebekK Yerli Klipler 0 09-08-18 22:17
Pazartesi Sendromu RebeL Makaleler 0 09-03-18 19:54
Banti Sendromu reLax Genel Sağlık Köşesi 0 05-19-18 21:25


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 01:48.

Forum Yasal Uyarı

Kuruluş : 2013
2013 - "Sohbetdesin Forum" her hakkı saklıdır.

Site Sahibi, by DarK
Sohbetdesin Forum, en iyi Mozilla Firefox ile dolaşılır.
YASAL UYARI : İçerik sağlayacı paylaşım sitelerinden biri olan sohbet forum Adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K'nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur. sohbet forum hakkında yapılacak tüm hukuksal Şikayetler, Yöneticilerimiz ile iletişime geçilmesi yada iletişim formunu doldurulması halinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde sohbet forum yönetimi olarak tarafımızdan gereken işlemler yapılacak ve size dönüş sağlanacaktır.



Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.